冰镇杨梅汤的做法和功效（冰镇杨梅汤）

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原料：鲜杨梅300，冰糖160克。

做法：

    1、鲜杨梅用水冲洗干净。

    2、煲中放约700克清水，放冰糖煮溶，加鲜杨梅用小火煮5~6分钟。

    3、装入清洁的玻璃碗内，放入冰箱冷藏。

效用：清热解毒，生津止渴，开胃消食。常食对津伤烦渴，胃口不开，消化不良有一定疗效。

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