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1、征兆:肝肾衰弱,体内有毒素。
2、中医上讲,指甲是依赖于肝血和肝气来养的,肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来。如果指甲出现黑色竖纹,这是肝肾机能衰弱,毒素寄存的征兆。
3、解决方法:可以多吃补肝食物,如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品;补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。