怎么炒菠菜好吃又营养（怎么炒菠菜好吃）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。怎么炒菠菜好吃又营养，怎么炒菠菜好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、油热好之后放入蒜，菠菜调料进行翻炒，对味道有要求可加入味精或者酱油。下面是详细步骤：

2、第一步：准备好菠菜，蒜等调料

3、第二步：把油加热之后，先放入蒜

4、第三步：再放入菠菜，盐进行调味

5、第四步：需要把蒜和菠菜炒均匀，这样才可以把蒜香传入给菠菜，味道才会好

6、第五步：菠菜变软之后加入适量的蚝油，适量的鱼露，再翻炒均匀之后，直接倒入盘里即可！

7、注意事项：

8、菠菜在锅里翻炒的时候，不可停留时间太长。只要看到菠菜熟了之后即可出锅，否则菠菜在锅内时间长容易丧失口感，变得熟透，缺乏原有的味道。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。