脚扭伤了怎么样好得快(脚扭伤了怎么好的快)

导读 大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。脚扭伤了怎么样好得快,脚扭伤了怎么好的快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、用热...

大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。脚扭伤了怎么样好得快,脚扭伤了怎么好的快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。

2、以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息。

3、...。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。