吃鱼上火吗儿童（吃鱼上火吗）

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1、听老人说，吃鱼多了会上火。

2、但是，适当食用对身体是很有益的。

3、比如，一个星期一到三次，不但不会上火，反而会补充人体所需的蛋白质，使人精力充沛。

4、因为鱼含有的动物蛋白，是最易消化的，而且可以软化血管，不像其他的动物蛋白过多食用就会引起心脑血管疾病。

5、
所以，吃鱼会上火，但这种上火只是营养过多引起的，它会对人体内分泌造成一定影响，但决不会造成其他疾病。

6、适当食用，避免吃的过多、过集中，对身体是非常好的，尤其是对于老人，鱼是最好的动物蛋白。

7、对于孩子和年轻人，吃鱼也可以补脑。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。