大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。汽水对人体有什么好处和坏处,喝汽水的危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、汽水三种成分影响健康 二氧化碳过多影响消化 别看碳酸饮料的口味儿多样,但里面的主要成分都是二氧化碳,所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。
2、 有人说,碳酸饮料含二氧化碳,可能对人体不太好。
3、王立新教授表示,事实上,足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量,起到降温作用。
4、不过,如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的,而且还会影响消化。
5、因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。
6、特别是年轻人,喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激,但一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。
7、 大量糖分有损牙齿健康 除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿,碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因,这种浓浓的甜味儿来自甜味剂,也就是饮料含糖量太多。
8、 饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。
9、最重要的是,它会给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一。
10、所以本身就患有糖尿病的人,尽量不要饮用。
11、 另外,很多青少年,尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。
12、张嘉芷教授说,这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利,特别容易被腐损。
13、有调查显示,12岁的孩子,齿质腐损的几率会增加59%,而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220%。
14、 也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料,但张教授认为,尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入,但这些饮料的酸性仍然很强,同样可能导致齿质腐损。
15、 磷酸导致骨质疏松 如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分,尤其是可乐,不难发现,大部分都含有磷酸。
16、通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
17、 王立新教授说,人体对各种元素都是有要求的,所以,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。
18、 一旦钙缺失,对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。
19、缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。