苦瓜怎么做不苦又好吃又简单(苦瓜怎么做不苦又好吃)

导读 大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。苦瓜怎么做不苦又好吃又简单,苦瓜怎么做不苦又好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

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1、先放在开水中稍微烫烫,再放油里炒,这样可以去掉一些苦味。

2、 方法一: 混炒:把苦瓜和辣椒在一起炒,可减轻苦味。

3、 方法二: 盐渍:将切好的瓜片撒上盐腌渍一会儿,然后炒食,即可减轻苦味。

4、 方法三: 水焯:苦瓜切块用水煮熟,然后放进冷水中浸泡,不过,这样苦味虽能除尽,但却丢掉了苦瓜的风味。

5、 方法四: 水漂:将苦瓜剖开、去籽,切成丝条,然后再用凉水漂洗,边洗边用手轻轻捏,洗一会儿后换水再洗,如此反复漂洗三四次,苦汁就随水流失。

6、方法五: 将切好的瓜片放入冰箱凉透,然后沾蜂蜜食用,即可减轻苦味,保持营养成分。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。