导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。弹跳力训练视频教程，弹跳力练习很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、以楼主这个身高...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。弹跳力训练视频教程，弹跳力练习很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
以楼主这个身高练习练习弹跳应该可以扣篮的！
先练习一段时间的蛙跳吧，然后在练习绑沙袋蛙跳（也可以是绑沙袋爬楼）。
注意练习的时候保持量，不然很容易让自己受伤的。
谢谢LZ！
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。