导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。预防疾病最有效的措施是，预防疾病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、多运动，多锻...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。预防疾病最有效的措施是，预防疾病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、多运动，多锻炼，使身体有效防止疾病侵入。
2、另外要注意休息，养好身体，饮食方面要补充维生素和蛋白质。
3、可以增强体质，增强自身免疫力
要注意个人卫生，要注意有规律的生活和作息。
4、要注意体育锻炼，要注意补充营养。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。