导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。夏季幼儿营养食谱有哪些，夏季幼儿营养食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、 主...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。夏季幼儿营养食谱有哪些，夏季幼儿营养食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 主食：米饭。
2、菜类：冬瓜鱼圆，什锦小菜，香菜蛋花汤。
3、 特点：大米中含有丰富的B族维生素。
4、鱼肉细嫩，更利于孩子吸收。
5、冬瓜清淡爽口，能止渴祛暑。
6、香菜可健胃解毒。
7、 冬瓜鱼圆 原料：冬瓜5OO克，鲜鱼肉30O克，白胡椒粉、料酒、淀粉少许，精盐6克，葱花、差未、蒜末各5克，鸡汤3OO毫升，蛋清适量。
8、 制作： 1．冬瓜切丁备用。
9、 2．鱼肉中加入精盐、白胡椒粉、姜末、蛋清、淀粉、料酒，朝一个方向拌匀后制成鱼圆，余火鸡汤中。
10、 3．将冬瓜丁倒入鱼圆鸡汤中煮熟，再撒上葱花、蒜末即可。
11、 香菜蛋花汤 原料：香菜5O克，鸡蛋五个，酱油、香油、精盐少许。
12、 制作：水煮开后淋入鸡蛋液，撒上香菜末，加入酱油、香油、精盐即可。
13、 建议：在制作过程中，上述菜谱可根据孩子的口味，更换配餐中的主料、辅料，如冬瓜鱼圆可制成冬瓜虾球、冬瓜肉圆，银丝卷可换成麻酱卷等。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。