药店有助睡眠的药卖吗（药店里什么助睡眠的药）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。药店有助睡眠的药卖吗，药店里什么助睡眠的药很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、睡前喝一杯温热的牛奶、或是晚饭时喝一碗红枣小米粥都有助于睡眠。

2、不要过问依赖药物，安眠药都有依赖性的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。