怎么可以让身体出汗（让身体出汗的小妙招）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。怎么可以让身体出汗，让身体出汗的小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、想出汗前，需要先补水，然后记得喝热水。

2、然后你运动，边运动便喝热水，不出十分钟，保你出汗。

3、不建议喝姜汤和喝酒。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。